السلام عليكم ياشباب ممكن استفسار للي يعرفون بالمرثونات

[Bo.7amd]

السلام عليكم شباب شلونكم شخباركم انشأالله بخير شباب انا اشتريتلي احصان وقعد ادرب الحصان تدريب وجدول انا مسويله ياه والحمد الله نفع وبغيت استفسر انا طلعت فيه تفحيمه(يعني مسافه طويله) 15 كيلو كنتر سريع بسرعه 30 بسياره وامه خلص قست نبضه طلع 49
وبغيت رايكم اشلونه زين نبضه (ترا بدون دربات وفاتح نسم وبروتينات وله شي)

[همستراويه]

مبروك ع الحصان بس انا مو خبيره في الاحصنه

عاد سامحني

[ريااان]

اخي الكريم
اولا السرعه تقاس بساعه يد من نوع قارمن حتى تثبت الدقه في السرعه
ثانيا اهم حاجه تغذيه الحصان تغذيه نموذجيه منتظمه
من اعلاف تحتوي على بروتين عالي لبناء العضلات ناهيك عن الاملاح واهميتها الفتمينات الازمه من b كمبلكس اي الكامله وb 12 وفايتمين e
ثالثا النبض يقاس بساعه النبض وبعد نزولك من الحصان مباشره وفي وقت التبريد وتحسب مده نزول نبضه بالساعه علي ان ينزل نبضه الي 60 نبضه في مده اقصاها 10 دقائق
لكي تستطيع ان تنافس في المستقبل حاول ان لا تجهد حصانك بل درجه في التدريب حتى لا يمل
وموفق ان شا الله

[Bo.7amd]

اخوي حبيبي مشكور ومن ناحية اكل انا مسوي احسن من الي قلته ومن ناحية نبض انا قست نبضه بعد 10 دقايق ونبضه 49

[dirty luck]

مبروك تستاهل الطيب يا الغالي

[خموس]

مشالله واايد زين بس انته كل يوم سو تروت كانتر 10 و زيد مع مرور الايام , لين ما توصل 40 كيلو , بعد ما تدربه قبل السباق ب10 ايام سوله مفحام 40 كيلو و اذا طلع نبض قلبه تحت 54 او 45 بيكون وايد اوكي والله مادري مب متاكد لانه دوم انسى بس انشالله بتاكد لك

[نسمة عبوود]

مبرووووووووووووك على الحصان

بس للاسف أنا ما اعرف عنهم شئ

[Bo.7amd]

مشكورين على مروركم
وذبحونه الي مايعرفون شيبزيدون مشاركاتهم الظاهر