[لمســة خيـــال]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اخي الكريم
الكميه اشتري علبة حبوب البادجي وحبوب كناري او كروان او زيبرااوبلبل
وتكون نفس الكميه واخلطها مع بعض في علبه كبيره
واضيف عليها نصف كوب سمسم وحبوب جرجير وحبة البركه
وعظمة الحبار مطحونه
ومقدار من التالي يكون مطحون ويضاف للحبوب
مقدر فنجان قهوه
عدس وذره وحبوب فول الصويا وبرغل وحلبه
موفق