|
رد: عندي مشكلة في امر واحد مؤ قادر اعلم SANDY عليه
رددي كلمه اثبت مع الاشاره بيدك اليمنى مرفوعه مقابل الوجه اعطة امر الثبات باستخدام اشارة اليد اليمنى والابتعاد تدريجيا عنه, ان اخطا وتحرك واخذ وضعية مخالفة فاذهب اليه مصححا وضعة مرة اخرى بحزمابتعد عنه فان ثبت في مكانه اقترب منه واعطة امر السماح بالتحرك او نادة اليه بعد تحريرة وكافئه كرر التدريب بزيادة المسافة والوقت الثبا
|