29-08-2012, 06:22 AM
|
#9
|
|
هاوي
|
رد: مشكلة في التدريب
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jassim99
مثل ماتفضل الاستاذ علي
التدرج في تغيير الاماكن
تبدأ ب دستراكشن منعدم
اذا اتقن تنتقل لـ دستراكشن منخفض
اذا اتقن تنتقل الى دستراكشن متوسط
و اذا اتقن تنتقل الى دستراكشن عالي <<<------ هنا ماراح تواجه المشكله الي حاصله معاك مهما كان
دستراكشن = ازعاج = شي يثير الاهتمام
بالتوفيق
|
طيب كيف اجيب الدستراكشن
يعني كيف يكون من منخفض الى عالي
و شكرا
|
|
|