[صمت الأمل]

وعليكم السلام ورحمة اللهـ وبركاتهـ .


عذرا أخي ,, ايش يعني لمصلحة الجميع ؟؟


تم تغيير العنوان ليناسب مضمون الموضوع .


عموما الفيتامينات كلها مفيدهـ للجسم ,, ليست علاج رئيسي .


ونقص أحد منها قد يسبب بعض الأمراض والمشاكل .


عموما الأفضل تاخذ فيتامينات منوعهـ لهم .


وان شاء اللهـ أحد يفيدكـ اذا جرب هالفيتامين .


بالتوفيق .