|
رد: مساعدة يا ناااس أنا محشور
عمره 20 -- 25 يوم تقريبا
والوجبات 3 -- 4 تكفي
وجبه قبل لا تروح المدرسه .. والثانيه اذا رجعت .. والثالثه المغرب .. والرابعه قبل لا تنام
اهم شي تحطه بمكان معتدل الجو فيه ومافيه تيارات هوائيه
بالتوفيـق اخوي ..
__________________
.
.
....يآرب إن اصبحتُ بحزن فأمسني بـ فرح ........وإن نمت على ضيق فأيقضني على فرج ............وإن كنتُ بحاجه ,, فلآ تكلني لأحدٍ سواك ღ
|