[بدر^الكويت]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة shanti

يستحسن ان لا تقل عدد الوجبات لهذا العمر اربع مرات اي كل 6 ساعات

الوجبه يجب ان تحتوي على نسبه بروتين عاليه بحيث لا تقل عن نسبه 12% للعلب ونسبه 34% للاطعمه المجففه

الله يعطيك العافيه يا الغالي
بس مافهمت اشلون تحتوي الوجبه على 12$ بروتين و34% للاطعمه المجففه يعني تقصد اخلط المعلب مع المجفف ولا كيف.
ويعطيك الف عافيه.
تحياتي