|
تمرين مهم جدا
السلام عليكم ... انا من المعجبين جدا بكلاب البت بول ... واليوم انا جايب لكم تمرين ممتاز جدا لرقبة الكلب وقوة جسمه والكتله العضليه ...
هذا التمرين راح تحس بالفرق خلال اسبعو واحد راح تصير رقبة الكلب زي السهم وقويه جدا جدا وكمان كل الجسم بس الفائده الاولى للرقبه !!! وهي انك تبدأ اول يومين مع الكلب بوزن 5 كيلو وتربطها حولين رقبة الكلب وتمشيه معك لمدة 10 دقايق وتخليه يرتاح وبعدها تنزله بحر او مسبح لمده ماتزيد عن 3 دقايق تخليه يسبح وبعد ما يطلع من الماي نزل الوزن من رقبته ورجع مره ثانيه بدون الاوزان لمدة 5 دقايق ولما تخلص من تجفيف الكلب ويجي وقت الاكل يفضل تعطيه نص ليتر من الحليب من 4 بيضات مخفوقين مع الحليب مع شريحت لحم بيضاء او حمرا حوالي 500 غرام مع زيادة الوزن مع الايام وكمية الغذاء وخلال اسبوع واحد راح تشوف الفرق الشاسع وراح يكون كلب وحش ويتمتع بلياقه عاليه جدا تقبلو مني اجمل التحيات |
رد: تمرين مهم جدا
الله يعافيك على الطريقة الحلوة مـــــــــرة,راح أقول لولد عمي يجربها
|
رد: تمرين مهم جدا
شكرا على النصائح
|
رد: تمرين مهم جدا
مشكووور
|
رد: تمرين مهم جدا
الله يعطيك العافية
|
رد: تمرين مهم جدا
مشكوووووووووووووووور ليك
|
رد: تمرين مهم جدا
مشكور على المعلومات
|
رد: تمرين مهم جدا
الله يعطيك العافية
|
رد: تمرين مهم جدا
الله يعطيك العافية
|
رد: تمرين مهم جدا
اقتباس:
هلا والله اخوي fag3a اخوي نصحتي لك لاتسوي هل تجربه مره ثانيه لأن السلبيات أكثر من الإيجابيات يعني تربط وزن في الرقبه اخوي انت جالس بل حركه تجهد كلبك وتتعبه وفي حل ثاني له ويعطي نفس المفعول هو (( طواق التخبيب )) طووق المخبب ألي زي ألي شفته على (( أليكس )) هذاك الطوق صنع خاصتاً لبناء وشد الرقبه وشد الجسم بأكمله .. إذا ماقدرت تجيب طووق التخبيب .. الصدريه مافي أحسن منها أولاً تشد الصدر و تبني عضلات الفخذ وتشد البطن وتشد الرقبه وتقدر تربط بل صدريه اوزان أكثر وتشغل الجسم كله مب بس الرقبه .. يعني أنت كنت تشتغل بل رقبه لمدت اسبووع ويطلع النتيجه .. إذا اشتغلت بل صدريه مدت 3 اسابيع او أسبوعين يكون أحسن وأنت كاسب الوقت وبنيت جسم لابأس فيه ... وثنياً : الحليب للكلاب الكبيره مؤذي ومضر للمعلوميه اخوي fag3a أما عن الماي لازم تخلي الكلب يريح داخل الماي بوقت 15 دقيقه .. وفي النهايه أدهن الكلب بــ زيت |
| جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 12:06 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd
الحقوق محفوظة لمنتديات تو زوو