|
الجلسة الصحيحة...
بعد ان تعلمنا سوياً كيفية امتطاء الجواد، حان الوقت لنتعلم الجلسة الصحيحة... *لقراءة الموضوع السابق تفضل من هنا تعلم ركوب جوادك بـ 6 خطوات بسيطة ############################################## كيف اجلس جلسة صحيحة؟ بإتباعك هذه الخطوات ستستطيع "بمشيئة الله" أن تكون مسترخياً ومرتاحاً في جلستك، متمكناً من جوادك ومتحكماً به... http://www.2zoo.org/uploads/13406219451.jpg 1. رأسك لأعلى، ونظرك للأمام" حاول النظر ببين أذني الجواد". 2. ظهرك معتدل ومستقيم، لا تنحني للخلف ولا للأمام. 3. ذراعك قريبة من جسدك. 4. كعبك دائماً للأسفل وأصابع القدم لأعلى. 5. أجلس في أعمق نقطة من السرج. 6. ربلة "بطة" الساق يجب أن تضغط على جانبي الفرس. 7. تكون الركبة وأصابع القدم على خط واحد. ******************************************************* كيف تتعرف على الجلسة الصحيحة؟ نعرف ذلك من النظر إلى الفارس، مثلاُ في هذه الصورة VVV http://www.2zoo.org/uploads/13406221782.jpg ترى أن الفارس يجلس معتدلاً، بحيث نستطيع رسم خط مستقيم من الأعلى للأسفل" من الأذنين للورك وحتى الكعبين". كما انه يضع ذراعيه في نقطة بحيث تستطيع أن ترسم خط اخر يصل بين ذراع الفارس وفم الجواد. http://www.2zoo.org/uploads/13406219452.jpg وحتى من الخلف كما في هذه الصورة تلاحظ استقامة الجلسة VVV http://www.2zoo.org/uploads/13406221781.jpg وكذلك من الأمامVVV http://www.2zoo.org/uploads/13406219453.jpg أخذت هذه الصور من هذا الفيديو القيم..:rolleyes: .................................................................................................. وأخيراً تذكر... إن الجلسة الصحيحة لا تعني" التشنج" بل تعني "التناغم" ... ضع كل جزء في مكانه الصحيح، وتابع حركة جوادك ، واستمتع بالرحلة:D ودمتم بحفظ المولى اختكم نهـــــــ^.^ــــــى |
رد: الجلسة الصحيحة...
موضووع في قمه الرووووعهـ ومفيييد جدا جدا مااشاااء الله عليكي موضووع مميز جدا يسلموووو ع الموضوووع الرآئع الله يعطيك العاآفيه |
رد: الجلسة الصحيحة...
الله يعطيج العافيه اختي Nuha معلومات رائعه و موضحه بصور جميله تسلمين عالافاده المميزه |
رد: الجلسة الصحيحة...
احـسـنـتـي Nuha عـلـى هـذا الـمـوضـــوووع :) مـوضـوع قـمـه بالـروعـه صـراحـه وعـجـبـنـي اكـثـر فـيـه تـسـلسل الـمـوضـوع مـن تعلم ركوب جوادك بـ 6 خطوات بسيطة إلـى مـوضـوع الـجـلـسـه الـصـحـيـحـــه :o والأروع فـيـه دمـج الـصـور الـتـوضـيـحـيـه بـصـراحـه ابـداع يـا Nuha يـعـطـيـك الـف عـافـيـه |
رد: الجلسة الصحيحة...
ابداع يا اختي نهى
تسلمين على الموضوع راح يساعد الكثيرين |
رد: الجلسة الصحيحة...
ممم
شكراً لك على المعلومة |
رد: الجلسة الصحيحة...
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
اختي نهى |
رد: الجلسة الصحيحة...
موضووووووووع رائع جداًًًًً
|
رد: الجلسة الصحيحة...
تسلمين اختي نهـى ,,
سهلتي عملية الجلوس بطرق بسيطهـ وسهلهـ ,, مشكوورهـ وافدتيني ’’ |
رد: الجلسة الصحيحة...
شكرا لك اختي نهى عالموضوع القيم
والصور المفيده الي تفيد الخياله المبتدئين تحياتي |
| جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 07:44 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
الحقوق محفوظة لمنتديات تو زوو